こんにちは☀都城はならび矯正歯科です！
みなさんはマウスピース矯正中に食べて良いもの悪いもの・飲んで良いもの悪いものについて知っていますか？
マウスピース装着中にヨーグルトは食べていいの？
ヨーグルトはフルーツ入ってなかったら噛まずに食べれるからマウスピース装着中でもOK？
と思う方もいらっしゃると思いますが、
基本、マウスピース装着中は
★食べ物NG！
★飲み物は水のみ！ です。
硬いものを食べてしまうと、マウスピースが割れてしまったり、負担をかけてしまうことがあります。
飲み物なら大丈夫と思われがちですが、
・お砂糖が入っているもの（ジュース・紅茶など）
・酸性のもの（黒酢・リンゴ酢など）
は虫歯の原因になります。
お茶やコーヒーは着色の原因になります。
なので、マウスピース矯正中に食事をとるときやジュースを飲むときは
マウスピースを外して、飲食が終わった際にきちんと歯磨きをしてからマウスピースを装着するようにしましょう！^^